TEACH ASSIST
Home
Sporten
Gymnastiek
>
Grond
>
Rol voorwaarts
>
Opbouw 1
Opbouw 2
Opbouw 3
Opbouw 4
Handenstand
>
Opbouw 1
Opbouw 2
Opbouw 3
Opbouw 4
Opbouw 5
Radslag
>
Opbouw 1
Opbouw 2
Opbouw 3
Opbouw 4
Rekstok
>
Oefeningen uit steunhang
>
oefening 1
Oefening 2
Oefening 3
Oefening 4
Kniehang
>
Opbouw 1
Opbouw 2
Opbouw 3
Sprong
>
Tussensteunsprong
>
Opbouw 1
Opbouw 2
Opbouw 3
Opbouw 4
Opbouw 5
Opbouw 6
Wendsprong
>
Opbouw 1
Opbouw 2
Opbouw 3
Opbouw 4
Opbouw 5
Opbouw 6
Spreidsprong
>
Opbouw 1
Opbouw 2
Opbouw 3
Balk
>
Hurksprong
>
Opbouw 1
Opbouw 2
Opbouw 3
Opbouw 4
Opbouw 5
Judo
>
Val technieken
>
achterwaartse val
>
Opbouw 1
Opbouw 2
Opbouw 3
Zijwaartse val
>
Opbouw 1
Opbouw 2
Opbouw 3
Voorwaartse val
>
Opbouw 1
Opbouw 2
Opbouw 3
Opbouw 4
Plankval
>
Opbouw 1
Opbouw 2
Opbouw 3
Opbouw 4
Houdgrepen
>
Kuzure-kesa-gatame
Kami-shiho-gatame
Yoko-shiho-gatame
Werptechnieken
>
O Soto Gari
>
Opbouw 1
Opbouw 2
Uki Goshi
O Goshi
Nieuws
Forum
Contact
Oefeningen uit steunhang
Opzwaai vanuit steun
Opzwaai
Vanuit steun gestrekt been overzwaaien
Overzwaai
Halve draai in steun
Halve draai
Hele draai in steun
Hele draai