Voorwaartse val: opbouw 4
Materiaal: mat
Aandachtspunten:
Aandachtspunten:
- Bij het rollen draait het hoofd naar links
- Rechtervoet, rechter- en linkerhand staan op een lijn
- Vermijden dat de hielen tegen de mat slaan
- Zorgen dat de benen niet gekruist worden in de eindhouding
- Met de linkerhand niet te ver van het lichaam afkloppen
- Niet op de rechterzijde rollen.