Wendsprong opbouw 6
Wendsprong zelfstandig
Oefening: wendsprong over hogere plint met afstoot uit minitrampoline alleen
Materiaal: minitrampoline, plint, dikke mat
Aandachtspunten:
Materiaal: minitrampoline, plint, dikke mat
Aandachtspunten:
- Met twee voeten afstoten in de trampoline
- Handen plat op plint plaatsen
- Afstoten met twee voeten
- Zitvlak hoog heffen
- Afduwen met handen, landen op mat met twee voeten samen